プチ認知療法
下園壮太さんの「プチ認知療法」が マスコミで話題だね。 家から出ることが出来なかった人が元気に会社に行けるようになるために うつの正しい知識を得ることで、うつを改善することが出来る 「うつの悪循環から独力で脱出する新しい考え方 プチ認知療法」っ…
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